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Ajudo médicos e profissionais em posição de liderança a tratar e prevenir o Burnout, recuperando o foco, a produtividade e o prazer em viver e trabalhar.
O Burnout é mais do que cansaço.
É um esgotamento físico, mental e emocional que surge após períodos prolongados de estresse crônico, excesso de responsabilidades e falta de descanso verdadeiro.
Afeta, com frequência, profissionais de alta exigência, médicos, líderes, educadores e empreendedoras, que se cobram além do limite e acreditam que só serão suficientes se estiverem sempre produzindo.
Sou a Dra. Rochelle Marquetto, médica psiquiatra especialista em Burnout e saúde mental de alta performance.
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Você sempre deu conta de tudo.
Mas agora seu corpo e sua mente começaram a dar sinais…
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Você sente cansaço mesmo após dormir.
Perdeu o prazer nas coisas que antes te animavam.
Se irrita com facilidade.
Está cada vez mais difícil manter o foco.
E no fundo… você sente que está por um fio.
Você pode estar vivendo um quadro de Burnout.
E você não precisa mais normalizar isso.
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Você é profissional da área médica, executiva ou de liderança?
Você sabe o que é cuidar.
Mas talvez esteja esquecendo de aplicar esse cuidado em si.
Como médica psiquiatra com abordagem Integrativa, já ajudei mais de 4 mil pessoas a restaurarem a saúde mental e a reconquistarem energia, presença e produtividade sem esgotamento.
Como eu posso te ajudar a tratar o Burnout para que ele não destrua o que você trabalhou tanto para conquistar:
Diagnóstico psiquiátrico aprofundado: olhar clínico para sua história, sintomas e rotina.
Regulação hormonal, bioquímica e do sono: porque sua mente depende do corpo para funcionar.
Gestão de estresse e energia com ciência aplicada à realidade de mulheres de alta demanda.
Terapias de suporte + suplementação inteligente, quando necessário.
Plano individualizado para alta performance sustentável.
Sem receitas prontas.
Sem soluções genéricas.
Com estratégia, profundidade e acompanhamento real.
"Voltar a dormir, a sentir prazer e parar de viver no automático... foi o maior presente. A Dra. Rochelle me mostrou que é possível manter minha carreira e me manter inteira."
"Eu achava que era só mais uma fase. Mas eu estava me perdendo. Com o acompanhamento, entendi que força não é continuar se esgotando é escolher um novo caminho."
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@drarochellemarquetto
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